Quando l'empatia incontra la tecnologia: inizia la trasformazione

Disturbo da Stress Post-Traumatico:I traumi passati possono farti sentire insicuro e in allerta. Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) non deve controllare la tua vita. La psicoterapia può aiutarti a elaborare il trauma, gestire le emozioni difficili e ritrovare la serenità.

Le fobie possono rendere spaventose le situazioni quotidiane. Non lasciare che la paura ti blocchi. La psicoterapia offre tecniche comprovate per affrontare le tue ansie e vivere una vita libera dalle fobie.

Stress da lavoro. Il lavoro può essere un'enorme fonte di stress, che porta al burnout e incide sul benessere generale. La psicoterapia può essere uno strumento potente, in quanto fornisce tecniche per gestire lo stress, migliorare la comunicazione e creare un equilibrio più sano tra lavoro e vita privata.

Consulto di Medicina del Lavoro - Secondo Parere Accedi a un secondo parere da uno specialista in medicina del lavoro certificato. La nostra piattaforma online sicura consente una revisione approfondita dei dettagli del tuo caso, fornendo una preziosa consulenza esperta per guidare le tue decisioni sulla salute lavorativa.

L'ansia può manifestarsi in mille modi, dalle farfalle nello stomaco alla paura che stringe il petto. Non lasciare che controlli la tua vita. La psicoterapia può essere la tua guida, aiutandoti a comprendere l'ansia e a sviluppare strumenti per trovare più serenità.

I disturbi alimentari possono agire come una dipendenza, alimentata da ansie e da un distorto senso di controllo. La psicoterapia offre uno spazio sicuro per affrontare questi problemi di fondo, favorendo un rapporto più sano con il cibo e con se stessi.

La nostra terapia innovativa combina l'attenzione alla consapevolezza del presente della terapia Gestalt, l'elaborazione mirata dei traumi dell'EMDR e il potere immersivo della realtà virtuale. Questo approccio può aiutarti a confrontarti con le esperienze passate in un ambiente sicuro e controllato, favorendo il rilascio emotivo e un cambiamento duraturo.

Soluzioni Efficaci di Terapia

La meditazione Mindfulness è una tecnica speciale chiamata "allenamento mentale."

È un modo potente per combattere il costante rimescolio di pensieri che rimbalza tra preoccupazioni passate e ansie future, aiutando ad alleviare stress e tensioni inutili.

Praticando la meditazione consapevole, le persone acquisiscono una maggiore apprezzamento per vivere nel qui e ora, arricchendo il momento presente con felicità e scopo.

MINDFULNESS

Il Mio Profilo

Dott.ssa Antonella Carbone MD Specialista in Medicina del Lavoro e Psicoterapia | Terapista EMDR | Terapia Espositiva VR

Medico esperto con doppia specializzazione in medicina del lavoro e psicoterapia,

Collabora con una rete di specialisti affidabili in vari campi medici per fornire cure ottimali ai pazienti.