Superare le Fobie con la Psicoterapia: Ridurre l'Ansia

Le attività quotidiane causano ansia o terrore travolgente?

Potresti avere una fobia, una paura intensa che disturba la tua routine.

Siamo consapevoli di quanto le fobie possano limitare la tua vita. Per questo motivo, offriamo una combinazione efficace di terapie per aiutarti a superarle:

Comprendere il 'Perché': Attraverso la terapia della Gestalt, esplorerai i tuoi sentimenti e le tue ansie attuali per comprendere come le esperienze passate possano essere legate alla tua fobia.

EMDR : Questa tecnica innovativa utilizza movimenti oculari guidati e stimolazione bilaterale per aiutarti a elaborare le ansie profonde, riducendone l'intensità emotiva.

Terapia di Esposizione Realtà Virtuale: Immagina di affrontare la tua paura in un ambiente sicuro e virtuale. La tecnologia VR all'avanguardia ti permette di confrontarti gradualmente con la tua fobia, costruendo fiducia e superando le limitazioni.

Acrofobia (paura dell'altezza): Sintomo: panico negli uffici a molti piani o nei cantieri Impatto: possibilità di carriera limitate in alcuni settori

Agorafobia: Sintomo: panico durante gli spostamenti o negli uffici aperti Impatto: preferenza per il lavoro a distanza, limitazione delle opzioni lavorative

Claustrofobia: Sintomo: ansia negli ascensori o nelle piccole sale riunioni Impatto: difficoltà ad accedere a determinate aree di lavoro o a partecipare alle riunioni

Fobia sociale: Sintomo: intensa paura delle interazioni sociali con i colleghi Impatto: difficoltà nel networking e nella collaborazione di gruppo

Tecnofobia: Sintomo: paura di utilizzare nuovi software o tecnologie Impatto: riduzione della produttività e resistenza alla trasformazione digitale

Atichifobia: Sintomo: preoccupazione eccessiva di commettere errori o di fallire nei compiti Impatto: procrastinazione, perfezionismo e riluttanza ad affrontare nuove sfide

Hai paura degli aghi o delle visite mediche? La Tripanofobia (aghi) e la Iatrofobia (medici) possono causare ansia e attacchi di panico. Il trattamento può aiutarti a gestire queste paure e ottenere le cure di cui hai bisogno!

Glossofobia (paura di parlare in pubblico): Sintomo: ansia durante presentazioni o riunioni di gruppo Impatto: opportunità mancate di avanzamento di carriera

Questi sono i risultati che puoi ottenere

• Riduzione dell'ansia : Acquisisci una maggiore calma e controllo nelle situazioni quotidiane.

• Maggiore Libertà: Esplora luoghi e vivi esperienze che potresti aver evitato in passato.

• Miglioramento della Qualità della Vita: Goditi appieno la vita senza essere limitato dalla paura.