Metodi Efficaci per Alleviare i Sintomi dei Disturbi da Stress Post-Traumatico

Guarigione dal Trauma

Ritrova il controllo sulla Tua Vita

Hai mai sentito di essere bloccato a rivivere un'esperienza passata che continua a causare disagio emotivo?

Questo potrebbe essere un segno di disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Il PTSD è una reazione normale a un'esperienza anormale, ma non deve più trattenerti.

Il nostro approccio terapeutico integra diverse tecniche per aiutarti a superare il trauma e ritrovare il benessere:

• Terapia Gestalt: Imparerai a riconoscere pensieri, emozioni e sensazioni corporee nel momento presente (qui e ora). Questo ti aiuterà a comprendere come il trauma del passato influenza la tua vita attuale.

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Attraverso movimenti oculari guidati e stimolazione bilaterale (come tapping o suoni alternati da un orecchio all'altro), l'EMDR ti aiuterà a rielaborare i ricordi traumatici in un ambiente sicuro e controllato. Questo ridurrà l'intensità emotiva dei ricordi e il loro impatto sulla tua vita quotidiana.

• Realta Virtuale (VR): La tecnologia VR all'avanguardia ti consentirà di affrontare i traumi passati in uno spazio virtuale sicuro. Questa tecnica è particolarmente efficace per fobie o ansie legate all'evento traumatico.

Attraverso il nostro approccio multidisciplinare potrai:

• Prendere il controllo di pensieri ed emozioni: Impara a gestire flashback, incubi e pensieri intrusivi.

• Ridurre il disagio emotivo: Sentiti più calmo e padrone delle tue reazioni emotive.

• Ritrovare la sicurezza: Sviluppa strategie di coping efficaci per affrontare il mondo con fiducia.

• Migliorare le tue relazioni: Ricrea un legame solido con i tuoi cari e costruisci relazioni più forti.